新着情報

デイケアの報告!

今日は土曜日のデイケア。

究極マインドフルネス サットサングがありました。

自分に合うもの、合わないものは何か・・。

筋反射で試してみるというプログラムでした。様々なサンプルを手にとり実践しました。

参加された方々からは、日常生活に活用したいと楽しく体験されたようです。

また、ヨガや瞑想では、心や体がリラックスできたとの感想が、多数寄せられました。

次回の土曜日の究極マインドフルネス サットサングは6月17日(土)です!